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小暑到啦，来看看这些中医食材，让你轻松度过高温天！
随着气温的不断升高，我们的饮食也要做出相应的改变。你是否曾经考虑过在小暑这个节气里，如何选择适合的食材呢？今天，我们来介绍一些中医药材和食材，让你在小暑这个炎热的时节里轻松养生。 1. 菊花 菊花是清凉的茶饮和中药材，富含…
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