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小暑到了，吃什么好呢？
小暑是二十四节气中的第十一个节气，通常出现在农历七月初二或初三。古人认为小暑是夏季的分界点，也是气温最高的时期，多吃一些清热解暑的食物，有助于防暑降温，保护人体健康。 1. 荷叶粥 荷叶粥是夏季清凉解暑的养生佳品。荷叶具有…
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