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小暑到了，怎样吃什么滋补品才不虚浪费
小暑是二十四节气中的第11个，也是传统意义上的夏季中气最旺的时节。此时天气开始炽热，人体代谢旺盛，易出现疲乏、食欲不振等现象。为了避免身体失衡，选用些滋补品是很有必要的。 首先，小暑后的7天里，小伙伴们可以适当食用冬虫夏草…
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