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运动出汗后多吃什么？中医告诉你最佳选择！
导读：运动是保持身体健康的重要途径之一，它不仅可以提高心脏功能、增强肌肉力量，还有助于排除体内毒素和代谢废物。当你在运动过程中出汗后，如何选择适当的食物来满足身体的需...运动是保持身体健康的重要途径之一，它不仅可以提高心脏…
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