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姜能够驱寒和去湿吗？多久才能见效？
姜是一种常见的中药材，具有驱寒和去湿的功效。在中医养生中，姜被广泛应用于治疗寒湿病症，如感冒、关节疼痛等。那么，通过食用姜又需要多长时间才能感受到效果呢？ 首先，我们来了解一下姜的功效。中医认为，姜具有发散寒邪、暖阳散寒…
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