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小暑怎么调理?夏季中医健康指南
随着小暑的到来,夏季的酷热已经开始让人感到不舒服了。中医认为,夏季是阳气最旺盛的时候,也是人体气血与阴阳平衡最易失衡的季节。因此,在夏季,我们需要注意身体调理,预防各种疾病。那么,小暑应该怎么调理呢? 1、以清淡饮食为主…
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