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小暑饮食养生原则：饮食健康，舒适过夏
小暑是二十四节气中的第11个，也是炎热的夏季的开始。在这个季节里，人体容易因为高温而发生一系列不适，如口干、口渴、出汗、头晕、食欲不振等。因此，小暑季节的饮食养生变得尤为重要。下面我们来了解一下小暑饮食养生原则，预防炎热的…
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