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小暑时节如何养生？掌握中医建议，让身体远离“火”焰
小暑是夏季二十四节气中的第一个节气，也是夏至后的第一个节气，标志着夏季炎热的渐进加剧。小暑的到来意味着身体的阳气开始兴旺，但同时也需要注意身体内部外部的火气排解以及身体的营养与补养。在这个时节，中医提倡防火，注意养生。 …
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