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解决便秘四步走 让你排的舒心
对于便秘的人来说,总感觉自己身体里的肠道十八弯,每一弯都对大便依依不舍。那么如何才能把肠道捋直了,让大便顺畅的排出呢?我们今天就来聊聊解决便秘这件事情。在解决便秘之前,有一件事情是需要明确的,那就是造成便秘的原因是什么?只…
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